Первые дни после роддома. Уход за новорожденным ребенком – от рождения до первой прогулки

Рождение малыша - это огромная радость в жизни любой семьи, и ее вряд ли с чем-то можно сравнить. Однако насколько бы хорошо ни были подготовлены к этому событию молодые родители, у них все равно будет возникать огромное количество вопросов, и они обязательно встретят первые на их пути препятствия сразу же после выписки из роддома .

Организация быта и детской комнаты

К моменту приезда домой все приготовления должны быть полностью законченными, ребенка сразу нужно принести в его личную комнату. А если это по какой-то причине невозможно - предоставить ему отдельный, просторный угол в комнате.

В доме, где ваш малыш будет проживать, всегда должно быть светло и чисто. Рекомендуется ежедневно проводить влажные уборки. Не нужно стараться добиться абсолютной стерильности - это не слишком рационально. У малыша ведь есть собственная иммунная система, и постепенно он все-таки должен знакомиться с микрофлорой, которая его окружает.

Домашние микробы и домашняя обстановка вряд ли навредят крохе, еще с утробы он знает их, мать передала ему часть антител. А вот тренировку иммунитета для борьбы с другими микробами они осуществят.

Комнату необходимо регулярно проветривать, а в теплое время года форточка или окно должны быть всегда открыты.

Многие родители опасаются, что их кроха замерзнет, но никто не задумывается над тем, что для ребенка перегрев гораздо опаснее. Если кроха интенсивно двигается при замерзании и дает вам криком знать о своем состоянии, то при перегреве малыш совершенно не подает виду, пока ему не становится совсем плохо, и вы не наблюдаете это сами.

Да и вообще, закаливание детей с раннего возраста благотворно сказывается на здоровье и иммунитете. Главное - не переусердствовать.

Если у вас дома сухой воздух или работает центральное отопление, не помешает заранее приобрести специальный увлажнитель и постоянно использовать его, поддерживая наиболее оптимальный уровень влажности в помещении (60%).

Что стоит сделать в первый день?

Как правило, выписка происходит в первой половине дня. В роддоме выдают соответствующие бумаги: справку для получения в ЗАГСе свидетельства о рождении и выписной эпикриз. Выписной эпикриз необходимо отдать семейному врачу или участковому, который сам придет к вам домой.

Как только вернетесь из роддома , переоденьте ребенка в домашние вещи и дайте ему отдохнуть и поесть, да и самой молодой маме потребуется хороший отдых. Старайтесь ограничить количество визитеров в первые дни, пока ваш малыш полностью не адаптируется к новой для него среде.

Не нужно затевать прогулок и принятия ванны в первый же день, достаточно самых элементарных мер гигиены - умывания, смены подгузника и подмывания. Можно положить ребенка в свою постель для совместного сна . Предварительно не забудьте обеспечить ему практичное и удобное место, застелив его территорию пеленками.

В ночное время придется несколько раз вставать, чтобы покормить и переодеть кроху. Заблаговременно позаботьтесь о приглушенном ночнике в непосредственной близости с кроватью, чтобы лишний раз не будить близких, а также заранее приготовьте все необходимое на пеленальном столе, чтобы спросонья ночью ничего не искать.

Второй день новорожденного дома

Второй день дома знаменует начало новой жизни, и отныне маленький человечек займет почти все ваше время. Кстати, именно в этот день вас должны посетить медсестра из детской поликлиники и врач.

Теперь они довольно часто будут наведываться к вам, чтобы узнать о самочувствии крохи. Они ответят на все ваши вопросы и дадут вам полезные рекомендации по лечению и профилактике различных состояний.

Все вопросы, которые волнуют вас, лучше заранее записать, чтобы при визите доктора не забыть обо всем расспросить. Также приготовьте бахилы, чтобы врач, не разуваясь, мог пройти в комнату и не наследил при этом в квартире.

Доктор посмотрит и послушает кроху, проверит его рефлексы, справится о дефекации и мочеиспускании малыша, кормлениях и сне. Кстати, если ваш кроха находится на грудном вскармливании , врач может предложить вам при нем покормить ребенка, чтобы проверить, правильно ли вы организовываете кормление и сам процесс прикладывания к груди.

С этого дня можно начать полноценно проводить все процедуры, положенные по возрасту.

Гигиена ребенка

Итак, утром, после пробуждения малыша, вам необходимо будет поменять подгузник, переодеть и умыть кроху. Все это кажется сложным, однако через недельку вы будете все это делать без особого труда.

Первые дни после выписки из роддома / shutterstock.com

Начинаем процедуры. Пеленальный стол застилаем клеенкой, а поверх нее кладем толстую чистую пеленку или же специальную впитывающую простынь, предназначенную для малышей. Перед тем как поместить на стол ребенка , приготовьте все, что вам может понадобиться, чтобы не отходить от него ни на минуту.

Кроху аккуратно кладем на спину и не менее аккуратно расстегиваем подгузник, движением спереди назад снимаем подгузник, чтобы не испачкать кроху и себя, сворачиваем использованный подгузник и выкидываем в ведро. После чего подмываем малыша в тазу или под струей проточной воды, используя детское мыло (лучше гипоаллергенное, жидкое, без отдушек и красителей).

В подмываниях мальчика и девочки имеются определенные различия:

Мальчика подмывают , положив себе на плечо животиком и придерживая ладонью одной руки, его попу подносят к струе воды и свободной рукой подмывают. Тщательно обмывают половые органы и попу от фекалий. Причем на головке полового члена кожу не сдвигают и не натягивают, просто промывают его под струей воды.

Затем малыша располагают на пеленальном столе и просушивают все складки промакивающими движениями. После область ануса и паховые складки обрабатывают кремом под подгузник или присыпкой (если данная область потеет). Не нужно кожу в паху обрабатывать маслом - оно не даст коже дышать, что может привести к опрелостям.

Девочку следует подмывать , положив на предплечье спиной, головку ее располагают в локтевом сгибе. Подмывать девочек можно лишь под струей воды, чтобы не допустить попадания грязи в половую щель, и делается это лишь в направлении от лобка к попке, но никак не в противоположном направлении.

Промойте половые органы ребенка, аккуратно смывая загрязнения между большими половыми губами с помощью детского мыла (лучше жидкого). После чего расположите девочку на спине на пеленальном столе и тщательно промокните (не трите) все складки, ее попку и половые губы.

Паховые складки обрабатывайте кремом под подгузник, а с целью профилактики синехий смажьте между половыми губами детским маслом.

Наденьте на малыша чистый подгузник. Помните, что подгузники менять в первые месяцы жизни нужно раз в 2-3 часа, даже если, согласно вашему мнению, тот еще не наполнен (это важно!).

Если малыш облегчился, то держать его в испачканном подгузнике продолжительное время нельзя - из-за риска попадания микробов, что может грозить серьезным воспалением мочеполовой системы.

Умывание малыша

Итак, подгузник мы поменяли, но нам еще предстоит умывание, чистка ушей и носа. Эти процедуры могут вызвать гораздо больше трудностей - ведь у малыша все крохотное. На самом деле, все не так сложно.

Первые дни после выписки из роддома / shutterstock.com

Протирать глазки ребенку нужно стерильными марлевыми шариками или ватными дисками. Мочим ватный диск в теплой кипяченой воде, аккуратно проводим им в направлении от наружного края к внутреннему, причем всего 1 раз. Если имеется необходимость протереть еще раз, берем новый чистый диск.

После этого нужно почистить малышу носик. Подготовьте перед началом процедуры несколько скатанных ватных жгутиков - ни в коем случае не используйте ватные палочки для чистки ушей и носа! Ребенок может дернуться, и тогда вы травмируете ему ушко или носик.

Вам также понадобятся аптечный физиологический стерильный раствор (или, что даже лучше, солевые капельки), пипетка с закругленным кончиком, ватные диски, служащие для вытирания слизи.

Закапайте в носик ребенка по две-три капли солевого раствора и подождите пару минут до полного размягчения корочек, после этого смочите ватный жгутик в кипяченой воде или солевом растворе и введите его конец вкручивающим движением в ноздрю на 1-1,5 см. Вместе со жгутиком удалите корочки.

Теперь нужно почистить ушки, для этого вам понадобятся кипяченая вода и ватный шарик. Смочите шарик в воде (не обильно) и протрите начало слухового прохода и наружное ухо. Внутрь слухового прохода углубляться не стоит, тем более палочками: это опасно воспалением и травмированием.

Что может случиться с ребенком в первые дни?

В первые дни жизни у малышей могут проявляться различные физиологические состояния, которые постоянно пугают неопытных родителей. Обычно это касается стула, кожи и температуры тела.

Первые дни после выписки из роддома / shutterstock.com

Первые неделю-полторы у малышей кожа может быть красной. Данное проявление обуславливается адаптацией кожных покровов ребенка к внеутробной среде, за счет резкого перехода из водной среды в воздушную. Подкожные сосуды расширяются, что в дальнейшем переходит в шелушение кожи - на ладонях и ступнях оно может быть более обильным, по другим частям тела - мелкочешуйчатым.

Лечить данное явление нет необходимости, а чтобы избежать пересушивания кожи, просто не увлекайтесь ваннами с марганцем и травяными ваннами.

Начиная со второй-четвертой недели жизни у ребенка на теле может возникнуть сыпь , которую родители ошибочно принимают за аллергию. Аллергии вообще не характерны в 3-4 месячном возрасте, подавляющее большинство сыпей относятся к так называемой «трехнедельке»: сыпи, возникающей как результат разрушения материнских гормонов в организме крохи и перестройки желез на другой ритм работы.

Лечения она совершенно не требует, равно как и ванн и других возможных мер, а нуждается лишь в соблюдении правил элементарной гигиены. Как следует из названия, проходит она за три-четыре недели.

У малышей до полугода вполне вероятны колебания температуры тела в течение суток - подъемы могут доходить до 38 градусов. Как правило, такая температура возникает при крике или плаче, беспокойстве ребенка, а также при активном сосании груди. Это вполне обычное явление для новорожденных, так как они еще не имеют четкой системы терморегуляции, легко переохлаждаются и перегреваются.

Подобное состояние обычно требует лишь контроля и наблюдения температуры. Но учитывайте, что повышение температуры нормально, пока нет кашля, насморка, нарушений общего самочувствия и всех возможных проявлений недуга. Померьте температуру крохи во время сна: если она будет нормальной - значит, можете быть уверены, что все в порядке.

Существует еще один фактор, пугающий родителей - им является нарушение консистенции и окраски стула . Часто родители принимают это за понос и срочно дают ребенку различные «лекарства». Делать этого ни в коем случае не нужно: если ребенок здоров, у него бодрое и веселое настроение, он отлично кушает.

Это всего лишь становление стула - иногда подобное явление называют «переходным стулом». Он может быть зеленым, желто-зеленым слизистым, с кислым запахом, с обводнением вокруг на пеленке, с белыми комочками и пеной. Это происходит из-за настройки работы кишечника и активного заселения его микрофлоры, поэтому не вздумайте вмешиваться в этот тонкий и вполне естественный процесс.

Лучшее, что можно посоветовать в этом случае - грудное вскармливание , оно способствует регуляции и нормализации стула.

Как гулять с крохой?

Часто у родителей возникает целый ряд затруднений с походом на улицу. Первые

Проверить состояние вашей крохи несложно. Дотроньтесь пальцами до тыльной стороны шеи ребенка: если она влажная и горячая, вы переусердствовали с одеждой, нужно снять лишнее. Если вы обнаружили, что поверхность шеи холодна - малыш мерзнет, стоит немедленно отправиться домой.

Прогулку лучше отложить при сильном ветре, проливном дожде, тумане и прочих неблагоприятных факторах. Возможен сон в коляске на открытой лоджии или балконе.

Новорожденный ребенок крайне зависим от родителей и требует заботы, поэтому в первые дни уделяйте ему максимум внимания, тогда процесс его адаптации пройдет гладко, и малыш обязательно порадует вас первыми в своей жизни успехами.

Первые дни новорождённого дома после роддома самые тяжёлые как для малыша, как и для родителей. Часто мамочки даже боятся выписываться, ведь они часто не уверены в том, что смогут справиться с уходом за младенцем. Маленький человечек кажется совсем хрупким и беззащитным. Не меньшее волнение охватывает домочадцев, ведь дом нужно подготовить к новому члену семьи. Однако все беспокойства можно снять, если ознакомиться с подробной инструкцией о том, как себя вести.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Как приготовить квартиру к прибытию малыша?

Чистота в доме – гарант здоровья ребёнка, а потому перед приездом малыша требуется навести порядок. Не обязательно обеспечивать полную стерильность, но пол должен быть вымыт, кроватка – обработана при помощи мягкого моющего средства, бельё – постирано детским порошком.

Около детской кроватки не следует размещать «пылесборники» (различные сувениры и мягкие игрушки), которые могут стать источником аллергии. Помещение должно быть хорошо проветрено. Также нужно оборудовать комнату следующими предметами:

• Ночник, который понадобиться для кормления младенца ночью;
• Комод для детских вещей;
• Нужно озаботиться не только качеством кроватки, но и безопасностью и удобством матраца для ребёнка. Как выбрать комплект в кроватку для новорождённого ;
• В первые месяцы нужно часто менять подгузники, пеленать младенца, а потому требуется подготовить специальное место для этого. Если средств не хватает на специальный столик, можно приспособить под пеленание старый комод или стол. Поверх него кладётся мягкое одеяло, а также клеёнка. С правой стороны стола для пеленания нужно разместить все средства для ухода за младенцем: присыпки, ватные диски, детский крем. Весь список на первое время . Слева можно положить подгузники и ползунки. — предмет споров родителей и педиатров, об этом можно узнать из отдельной статьи;
• Если в квартире сухой воздух, нужно купить увлажнитель воздуха. У малыша, при сухом микроклимате, пересыхает слизистая, возникает насморк, а потому так важно следить за показателями влажности. Для этого можно проводить ежедневную влажную уборку, разместить ведро с водой около батареи. Однако наиболее надёжным инструментом является специальный увлажнитель.

Около детской кроватки не следует размещать «пылесборники».

Зону для отдыха и пеленания малыша лучше подготовить заранее. Потребуется также закупить все вещи, которые понадобятся в первое время: распашонки, пелёнки, подгузники, крема.

Что делать в первые дни жизни новорождённого ребёнка дома после роддома?

Что делать в первые дни новорождённого дома? Самое главное – не делать ничего лишнего. Младенец должен хорошо отдохнуть. Нужно покорить его, а затем уложить спать. Не нужно сразу же организовывать купания и прогулки. Малыш, сразу после приезда из роддома, нуждается только в еде и отдыхе. Поэтому следует сократить количество гостей до минимума.

Что нужно малышу — основы ухода

Новорождённый имеет целый ряд потребностей, каждую из которых требуется учесть:

• Питание . Кормить малыша нужно минимум раз в 3 часа. Если наблюдаются сосательные рефлексы, это свидетельствует о том, что младенец хочет кушать;
• Сон . Новорождённые спят отрывками по 2-3 часа. Такой же промежуток составляет время бодрствования. Для хорошего сна требуется обеспечить тишину и темноту. Многие педиатры и психологи убеждены в благотворном воздействии совместного сна родителей с ребёнком. Малыш чувствует присутствие близких людей, что делает его отдых полноценным.

Совместный сон — это практичное решение при грудном вскармливании. Маме не придётся часто вскакивать к ребёнку, ведь он находится совсем рядом. При любых признаках его беспокойства, можно быстро отреагировать.

• Температура . Наилучшей для младенца температурой является 18-19 градусов. Многие родители делают ошибку, надевая на ребёнка по «сто» кофточек и распашонок. Это неправильный подход, который может привести к перегреванию и появлению опрелостей;
• Психологические потребности . Физический контакт требуется для того, чтобы младенец чувствовал спокойствие. Касания, объятия, поцелуи – все это крайне важно.

Маленький человечек должен постоянно чувствовать присутствие заботливых родителей рядом. Необходимо говорить с ним. Не стоит бояться переизбытка внимания.

Как всё успеть?

Соблюдение постоянной частоты, уход за новорождённым в первые дни дома – всё это требует огромных резервов сил. Нагрузку можно облегчить, если правильно распределять обязанности и планировать время. В этом помогут рекомендации:

• После рождения малыша много людей хочет поздравить новоиспечённых родителей. Однако телефонные переговоры нужно сводить до минимума. Желательно предупредить близких, чтобы они не звонили сами, а отправляли сообщения. Таким образом, звук телефона не будет пугать младенца и нарушать сон матери;
• Для каждого предмета должно быть своё место. Следует выделить специальный стол, куда будут складываться все необходимые мелочи. Это сэкономит время на поиск нужной вещи и предотвратит излишнее беспокойство;
• Все покупки требуется делать за один раз. Лучше съездить в супермаркет, где есть всё нужное;
• Требуется распределить обязанности, и чётко их соблюдать. К примеру, папа может быть ответственен за закупку всего необходимого и купание младенца, а мама – за кормление грудью и уборку. Данная мера обеспечит координацию всех действий, предупредит конфликты, даст равномерную нагрузку. Если рук всё равно не хватает, можно обратиться к родственникам.

Мамам важно доверить младенца папам, ведь это полезно для всех сторон. Ребёнок будет привыкать к отцу с первых же дней, а мужчина успешнее адаптируется к своей новой роли.

Обоим родителям нужно обговорить все значимые моменты до поездки в роддом, чтобы не справляться со всеми сложностями впопыхах. Желательно подготовить детскую комнату, или уголок, где разместится новорождённый. Куда деть мягкие игрушки и другие подарки от близких? Пока, проще убрать их в упаковать в целлофан или в фабричную упаковку до того времени, когда малыш подрастёт. Покупку всей одежды и средств для ухода следует проводить заблаговременно. После приезда малыша на всё это может не остаться времени.

Дополнительная информация о том, как правильно ухаживать за детьми дома в первые дни их жизни, на видео:

О чём не следует волноваться? В первые дни не стоит планировать прогулки, приём гостей. Должен обеспечиваться максимальный комфорт, чтобы ребёнок смог быстрее адаптироваться к новому миру. Заблаговременная психологическая подготовка и понимание, чего ожидать, помогут справиться со сложностями.

Момент родов успешно перенесен, несколько дней в роддоме подходят к концу, наступает радостный момент выписки, когда вы наконец-то окажетесь с крохой дома в привычной для вас обстановке. Но для многих новоиспеченных родителей приезд домой становится настоящим шоком, ведь малыш, проснувшись, стал плакать и требовать внимания, а возле вас уже нет многочисленных медицинских работников, способных объяснить вам причину плача и ваши дальнейшие действия. Так как же вести себя с ребенком дома, особенно в первые дни после выписки, что нужно делать и о чем нужно знать?

Не секрет, что многие мамочки, прекрасно справлявшиеся со своими обязанностями в роддоме, оставшись один на один с новорожденным, не знают, что с ним делать и даже боятся брать его на руки. Именно поэтому стоит постараться избежать подобных ситуаций, изучив информацию о том, как правильно ухаживать за своим чадом в домашних условиях после выписки.

Сон и кормление

Для новорожденного именно сон и еда являются главным составляющим его повседневной жизни первый месяц. Кормить кроху лучше грудью, это не только полезнее для самого малыша, но и удобнее для мамы. Не стоит давать грудь ребенку по часам, лучше наладить вскармливание по требованию, тогда, когда кроха сам хочет и просит есть. Сначала прикладывания к груди будут выглядеть хаотично, но со временем малыш сам «составит» определенный график кормления, под который родители смогут подстроиться.

Не стоит в первые дни и выделять для ребенка отдельную комнату. В первые несколько недель малыш будет часто просыпаться по ночам и есть. В таком случае маме будет удобнее находиться рядом с ним, а не бегать к нему в другую комнату. Многие мамочки первые несколько дней стараются как можно ближе находиться к малютке, поэтому подвигают его кроватку к своей или вовсе кладут малыша с собой.

Чаще всего малыш засыпает практически после каждого кормления. Первые несколько недель новорожденные проводят во сне большую часть суток – до 19 часов. Но уже к полугоду ваш кроха сократит время потчевания до 12-13 часов, научится отличать ночь ото дня, начнет дольше спать в темное время суток и меньше днем. Уже к году кроха будет спать как взрослый – всю ночь и пару часов после обеда.

Не всегда родители точно знают и ответ на вопрос о том, пеленать кроху или нет. Врачи сегодня говорят о том, что для малыша будет лучше, если он будет чувствовать свободу, это поможет ему в психомоторном развитии. Но мамы могут заметить, что в первые дни кроха просто боится своих ножек и ручек, поэтому стараются запеленать малыша на время сна. И в действительности, такой сон получается гораздо крепче и качественнее. Поэтому постарайтесь первые 3 недели пеленать кроху перед сном и «выпускать» на свободу после пробуждения.

О гигиене и подгузниках

Уже не первый год активно ведутся споры о . Кто-то продолжает утверждать, что они наносят детям непоправимый вред, ну а кто-то понимает, что это предрассудки и в использовании современных подгузников нет ничего страшного. А все страхи родителей и старшего поколения связаны с мифом о том, что у мальчиков при ношении в детстве подгузников может развиться бесплодие. Но сегодня можно уже с уверенностью сказать, что это миф. И «памперсы» абсолютно безопасны, как для мальчиков, так и для девочек.

Конечно, в использовании подгузников нужно соблюдать определенные правила, чтобы избежать возникновения неприятных последствий. К этому можно отнести следующее:

1. Менять подгузник сразу после того, как кроха сходил «по большому».
2. Производить смену по истечении максимум 6 часов, даже если кроха просто пописал.
3. Давать крохиной попе иногда «дышать».

Купание новорожденного

Купать кроху нужно сразу после выписки из роддома, так как в последнее время новорожденных не моют после рождения, а всего лишь протирают специальными средствами. Ежедневное купание крохи должно стать для него ритуалом. Как правило, дети быстро привыкают к водным процедурам и хорошо переносят каждодневные традиции. Но если ребенок первые дни будет сопротивляться, в этом нет ничего плохого. Со временем вы можете добавлять в воду не только пену для купания, но и класть всевозможные игрушки. Главное помнить, что малыша нельзя оставлять в ванной одного, даже если он лежит на «горке» или плавает в .

После того, как малыш будет искупан, нужно дать ему несколько минут на бодрствование и потом уложить его спать. Соблюдать временной режим в данном случае просто необходимо. Так вы приучите ребенка засыпать после похода в ванную.

Прогулки на свежем воздухе

Не забывайте, что с ребенком нужно гулять каждый день и в любую погоду. Первый день прогулки у вас должен состояться уже через 10 дней после выписки, но только если на улице не холоднее минус 10 градусов. В противном случае первую прогулку нужно перенести на 20 день после прибытия домой.

Гулять первое время нужно не долго, по 10-15 минут. Но каждый день время на улице должно увеличиваться, доходя до 1,5-2 часов за один раз. Причем в идеале вы должны выходить с крохой дважды в день. Солнечный свет поможет малышу насытить организм витамином Д, а прохладный воздух будет способствовать закаливанию малыша.

Первые дни кроха будет постоянно спать на прогулке. Поэтому в это время мама может сделать дома множество полезных дел, если ей удастся организовать прогулки малыша с бабушками или дедушками. Через пару месяцев ребенку уже будет все меньше хотеться спать на улице, и он начнет в ускоренном режиме знакомиться с окружающей обстановкой. В это момент чаще всего ребенок требует присутствия самой мамы.

Он плачет – что делать

Привезя малыша из роддома, вы можете столкнуться с первой самой страшной проблемой – малыш плачет! Конечно, он должен плакать! Однако все чаще можно услышать сетование мамы о том, что в роддоме кроха был совершенно спокойным ребенком, все эти дни он только спал и ел, а как только его привезли домой, он начал все время плакать. Кто-то спишет это на смену обстановки, кто-то на «плохой» глаз окружающих. На самом деле все проще. Первые дни после рождения малыш спит, потому что ему нужен отдых после физических нагрузок, которые он испытал во время появления на свет. Но уже через несколько дней, когда кроха будет уже дома, малыш начинает адаптироваться к новой обстановке и изучать мир, поэтому ему уже не до сна. А плач является единственным способом, которым кроха может донести до взрослых о своих детских неприятностях.

Совсем скоро вы начнете различать плач своего ребенка. Вы поймете, что вот так он плачет, когда голоден, а вот так, когда хочет спать, и совершенно иначе, когда у него что-то болит. В основном детки плачут из-за того, что испытывают какой-либо дискомфорт, или их мучает животик. Но есть и малыши, которым часто становится просто скучно и тоскливо, и они зовут мамочку на помощь. Выучить «язык» плача не так сложно, как кажется на самом деле. Главное, быть рядом с крохой и по возможности уделять ему больше времени.

Значимость порядка в доме

После того, как вы с малышом прибудете домой, очень важно организовать свой быт. Особое внимание стоит уделить не всему дому (пусть он пока подождет), а комнате малыша. Чтобы вести себя с новорожденным малышом уверенно, нужно знать, что все необходимые вещи находятся у вас под рукой. Ведь в первое время вам может быть трудно обращаться со своим чадом, ему нужно будет обрабатывать пупок, промывать глазки, менять памперсы и проводить прочие материнские дела. Поэтому не стоит тратить время на поиске нужных принадлежностей, пусть подгузники, ватные тампоны, присыпки и крема находятся в одном месте, там, где вам наиболее удобно.

Не стоит располагать различные полки над головой малыша. На некоторых пеленальных столиках имеются полочки, на которые очень удобно составлять различные баночки с кремами и присыпками. Но делать этого не рекомендуется, если есть хоть малейший шанс того, что все это может рухнуть на ребенка.

Вообще, чтобы естественно себя вести со своим малышом, не нужно много труда. Главное, чтобы вы понимали, что все у вас теперь пойдет немного по-другому, что теперь жизнь этого крохи зависит полностью от вас и ваших домочадцев. Поэтому не мешало бы приучить к особому порядку и их. Пусть принимают активное участие в жизни малыша, чтобы тоже знали, как с ним обращаться и что с ним делать.

Время для себя

Несмотря на то, что ехали вы из роддома с чувством долгожданного освобождения из плена, реальность внезапно оказывается другой. И ваш кроха, умиротворенно спавший в роддоме, наотрез отказывается вести себя также тихо дома. А ваши мечты о том, что вы теперь сможете наконец-то привести себя в порядок, накраситься и сделать маникюр, разбились о быт в первый же день пребывания дома.

Теперь вы не знаете, как успеть и с малышом заняться, и в доме прибраться, и кушать приготовить. Какой там уж маникюр, умыться то получается только к вечеру, когда муж с работы возвращается! Но так вести себя нельзя. Теперь вы мама, и вам теперь нужно успевать многое, не забывая и о себе.

Советов существует несколько:

1. Поставьте на кухне колыбельку. Так вы сможете готовить и делать домашние дела так, чтобы ваш кроха был под присмотром.
2. Купите слинг-перевязь. Так ваш кроха сможет находиться в непосредственной близости к вашему телу. Этот вариант особенно хорош для беспокойных малышей, которые шестым чувством знают, что мама вот-вот выйдет из комнаты, и начинают громко протестовать.
3. Спите вместе с малышом. Не думайте о горе белья и не приготовленном ужине. Вам в первые дни просто необходимо хорошо высыпаться. Сначала вам будет сложно привыкнуть к новому ритму, но со временем вы сможете научиться жить по графику ребенка и успевать вести домашние дела.
4. Просите близких, чтобы они вам выделяли хотя бы полчаса, за которые вы сможете привести себя в порядок. Особенно важно это в первые дни пребывания дома, когда психологическое состояние еще немного не стабильно.

Первые дни дома – это еще одно испытание, которое проходит каждая мамочка. Главное помнить, что теперь у вас новый член семьи, и что именно он теперь является центром вашей вселенной!

Итак, если у вас и малыша все в порядке из роддома вы выпишетесь на 3-4 день. За это время близкие уже, наверное, успели сделать генеральную уборку, вынести из комнаты, где теперь будет жить малыш лишние ковры, мебель и сильно пахнущие домашние растения, установили детскую кроватку, освободили на балконе место для коляски.

Как все успеть, если у вас новорожденный?

Что же нужно знать, чтобы первые дни с малышом прошли без больших ненужных хлопот, волнений и переживаний?
А хотя бы то, что даже если молодая мамочка после родов чувствует себя просто великолепно и не ходит, а «летает на крыльях», ей все равно категорически нельзя выполнять тяжелую работу по дому. Не зря врачи говорят, что восстановительный период после родов занимает минимум два месяца, психологи же утверждают, что женщина полностью вернет себе телесную и душевную гармонию только через год после родов. Так или иначе, пылесос, ручная стирка большого количества белья, подъем тяжестей – это все работа для мужа. Мамочка же может посвятить несколько минут в день специальной восстановительной зарядке.

Если ваш муж по тем или иным причинам не может активно заниматься домом – найдите себе помощницу, хотя бы на первую неделю. Это может быть кто-то из друзей или родственников, а может и наемная домработница.
Особое внимание следует уделить налаживанию и сохранению лактации: следите за питанием, старайтесь высыпаться днем, если это не удается ночью, поменьше нервничайте и переживайте.

Организуйте детский уголок так, чтобы вам не нужно было тратить лишнее время на переходы от шкафчика к пеленальному столику, нагибаться за подгузниками, передвигать кроватку. Новорожденные какают до 20 раз в сутки, после каждого прикладывания к груди – будьте к этому готовы и запаситесь достаточным количеством подгузников – пригодятся.
Пока не заживет пупочная ранка – ее нужно обрабатывать, вначале перекисью водорода, а потом зеленкой. До полного ее заживления малыша лучше купать в кипяченой воде и в маленькой ванночке. Не забывайте проветривать комнату, где обитает малыш.
Забудьте про те дела, которые выполнять не обязательно или которые могут подождать. Возможно, следует заранее обговорить с мужем, какими заботами о нем вы можете «пожертвовать» ради ухода за малышом и отдыха (например, по утрам он будет сам разогревать себе еду, а вы сможете поспать подольше). Чтобы избежать картины, когда папа приходит с работы и гладит пеленки, снова-таки договоритесь, что ежедневно гладить все же будете вы, а по выходным муж будет вас «подменять» и т. д.

Не бойтесь часто брать малыша на руки или укладывать спать в свою постель. Материнской любви много не бывает.
Позаботьтесь о себе. Потом у вас будет намного меньше времени для этого. Не спешите полностью обновлять гардероб, а вот подкорректировать его самое время, потому что вам все еще нежелательно носить вещи с тугими резинками, поясами, застежками, стесняющими движения и дыхание. Нельзя также сразу же обувать любимые босоножки на шпильке, даже, если все месяцы беременности вы мечтали о них – послеродовый период – это все еще очень большая нагрузка на мышцы спины и позвоночника, себя нужно поберечь: легкий массаж, упражнения и обувь без каблуков.
В первые недели после родов, возможно, вы будете чувствовать себя эмоционально разбитой, растерянной, неуверенной в собственных действиях. Поверьте, это пройдет со временем, не нужно заострять внимание на собственных промахах, лучше найдите того, кто подскажет вам, что к чему.
Школы для беременных сейчас предоставляют специальную услугу – визит консультанта по лактации и первым дням малыша. Пригласив специалиста, вы избежите ненужной нервотрепки типа «а правильно ли я его кормлю (купаю, пеленаю)». В противном случае не стесняйтесь задавать все свои вопросы детской медсестре из поликлиники, а потом и участковому педиатру (они обязаны регулярно посещать новорожденных).

Если же, вдруг, на вас волной накатывает плохое настроение и раздражение, не стоит мучаться чувством вины, что вы плохая мама – просто расскажите кому-либо о своих переживаниях, можно неодушевленному предмету, напишите свои плохие мысли на бумаге, а затем порвите и выбросьте.
И напоследок, вам нужно сделать три вещи: зарегистрировать ребенка в ЗАГСЕ, прописать его в квартире и оформить себе декретные выплаты.
Пусть муж узнает, какие сроки регистрации младенцев (максимум до 3 месяцев) и оформления помощи (пол года). Это можно сделать и до родов, заранее заготовить нужные справки. Помните, ребенка можно прописать к кому-нибудь из родителей без ведома и согласия всех, проживающих в квартире (даже приватизированной).

Уход за новорожденным ребенком после родов Вот и все, роды позади и вы с малышом отправляетесь наконец-то домой. И сейчас уход за ним полностью ляжет на ваши плечи.

Давайте еще раз рассмотрим главные правила гигиены ребенка. Естественно, что утро у всех, даже у самых маленьких начинается с умывания. Для этого процесса важно использовать охлажденную кипяченую воду. Умываться и чистить глазки рекомендуется при помощи ватных шариков или простой ватки смоченной с теплой водичке. Не забывайте о том, что глазки протирают от внешнего уголка к внутреннему. Если у малыша появляются корочки на глазах во время сна, чтоб убрать их, необходимо аккуратно, смоченной ватной палочной протереть от кончика глаза, где находится слезоточивый проход до переносицы. Личико аккуратно протираем круговыми движениями.

Далее обрабатываем носик. Чтобы сделать это существуют специальные ватные палочки для малышей. Их смачивают в вазелиновом масле и аккуратно прочищают сначала одну, а потом и вторую ноздрю. Купаться часто нам еще рано, так что тело протирается влажными салфетками для новорожденных. Салфеткой протирается каждая складочка на тебе малыша. После этого они смазывают специальным детским кремом или присыпкой, можно также смазать детским маслом. Особое внимание необходимо уделять пупочной ране. Если она еще не засохла, то она ежедневно обрабатывается перекисью и зеленкой.

Облегчить жизнь с ребенком до двух лет помогут памперсы. Не нужно перестирывать тысячи пеленок, достаточно просто выбросить использованный памперс и одеть новый. Важно подобрать памперс по размеру, а при каждой смене подгузника обязательно подмывайте ребенка, и не забывайте о присыпке. Не стоит постоянно одевать малыша в памперс, иначе он может перегреется и заработать потницу или чего похуже. Купать детей с незажившей пуповиной лучше все с использованием отваров лечебных трав. Это поможет ранке быстрее зажить, а также снизить риск занесения инфекции.

Остались позади все волнения, связанные с родами, поздравления с новорожденным, шумная выписка из роддома, и вы, наконец, остались наедине со своим новым членом семьи… И вот тут-то многих новоиспеченных родителей одолевает самая настоящая паника: что с ним делать? Как его положить? Как его завернуть?

Хорошо, если рядом есть заботливые бабушки или опытные в этих вопросах родственники, но чаще разбираться молодым родителям приходится самим.

Как правило, еще в роддоме молодой мамочке проводят небольшой мастер-класс по уходу за ребенком: как пеленать, как купать, как кормить, как ухаживать. Однако, не каждая молодая мамочка сразу все запоминает. Тут необходима практика.

Итак, в первую очередь нужно избавиться от паники и только с приятными эмоциями приступать к выполнению почетных обязанностей родителей. Самое главное выполнять основные процедуры, о которых мы и поговорим далее.

Мы проснулись

Каждое утро малыша должно начинаться с утреннего туалета. Заранее приготовьте теплую кипяченую водичку, вату и ватные диски.

Ватный диск намочите в водичке, слегка отожмите его и протрите личико ребенка. Затем намочите еще пару ватных дисков и «умойте» ими глазки малыша. Часто в первые дни своей жизни глазки малыша могут слезиться, тогда лучше умываться настоем ромашки или раствором фурацилина. При этом вытирать глазик нужно от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Дальше переходим к очистке носика. Ватные палочки в этой ситуации совершенно не подходят: малыш может резко дернуться, и палочка повредит нежную слизистую. Для этой процедуры лучше из ватных дисков сделать турундочки: разрежьте диск пополам, а затем каждую половинку разбейте еще на две части. Каждый фрагмент скрутите в жгут, намочите в кипяченой водичке и осторожно почистите носик малыша.

После «водных процедур» наступаем время утренней зарядки. Делать ее лучше на твердой поверхности. Идеальным вариантом в этом случае является пеленальный столик. Осторожно, без резких движений разгибайте и сгибайте ручки малыша, разводите их в стороны. Ножками можно сделать упражнение «велосипед», можно слегка прижимать их к животику, сгибая при этом в коленках. Кстати сказать, последнее упражнение очень эффективно при коликах, которые часто мучают детей в первые месяцы жизни.

В течении дня…

В течение дня часто возникает необходимость подмывать кроху. Делается это под краном. При этом не следует забывать, что мальчиков подмывают, держа спинкой вверх, а девочек - спинкой вниз. Делается это для того, чтобы не занести инфекцию в половые пути.

Потребность подмывать малыша водой с мылом возникает только после стула, делать это при каждой смене подгузника не только не обязательно, но и не желательно. Контакт нежной кожи младенца с водой и мылом может нарушить естественный баланс и вызвать раздражение, а соответственно, и беспокойство малыша.

При обычной смене подгузника можно использовать специальные влажные салфетки без спирта.

Перед сном

После ежедневного вечернего купания обязательно нужно обрабатывать пупочную ранку до полного ее заживления.

Обмакните ватную палочку в перекись водорода и обработайте ранку. Затем сухой ватной палочкой слегка вытрите пупок и аккуратно нанесите на ранку зеленку.

Непосредственно перед процедурой тщательно рассмотрите пупок: покраснение и отечность вокруг него - повод показаться врачу.

Голенького малыша положите на твердую поверхность. Сделайте вначале «потягушки», слегка вытягивая ручки и ножки. Затем несильно помассируйте ручки ребенка, в направлении от кисти к плечу. После этого погладьте шею и грудку малыша.

Ножки массируют по очереди, начиная со ступней и пальчиков. В завершение переверните ребенка на животик и погладьте спинку, начиная от копчика и заканчивая затылком.