Правильный уход за кожей лица после 50 лет. Об уходе за лицом дома

Возраст – не повод для постоянного расстройства и грустных мыслей, а уход за лицом после 50 лет не такой сложный, как может показаться на первый взгляд.

Даже если вы уже отметили полувековой юбилей, сохранить кожу в отличном состоянии поможет регулярное и правильное очищение, питание, увлажнение.

Существует большое количество рецептов и , из которых женщина сможет подобрать наиболее подходящий состав именно для себя.

Давайте рассмотрим, как нужно правильно выполнять ухаживать за возрастной кожей, чтобы она дольше оставалась молодой и подтянутой.

Возрастные изменения

С возрастом организм женщины терпит различные изменения, что сразу отражается на состоянии ее кожи

С возрастом организм женщины терпит различные изменения, что сразу отражается на состоянии ее кожи. Она выглядит истонченной, пересушенной. Уменьшается кожно-жировая прослойка на лице, шее, что провоцирует возникновение .

Структура коллагена и содержание меняются, кожа сразу теряет эластичность и начинает провисать.

Возрастная кожа долго восстанавливается, хуже наполняется питательными элементами и кислородом, также меняется уровень pH.

Также негативное влияние на кожу оказывает гормональная перестройка, которая происходит в организме, мы имеем ввиду климакс. В это время уровень эстрогена, отвечающего за работу сальных желез, количество гиалуроновой кислоты и за преобразование коллагена снижается.

Из-за климакса кожа становится сухой, появляется и снижается тургор кожи. Как только женщина отметила 50-летний юбилей, она начинает все чаще сталкиваться с и . На лбу, коже вокруг глаз и в области Т-зоны появляются хорошо видимые морщины. Подбородок теряет свою форму и слегка провисает. Все это приводит к изменению контура и портит всю эстетику лица.

Об особенностях удаления пигментации с помощью лазера, вы можете узнать из .

Правила ухода

Эффективный возрастной уход за лицом заключается в соблюдении правильного питания, проведении физических упражнений и в защите кожи от воздействия неблагоприятных факторов.

Все мы знаем, что организм человека на 70% состоит из воды. Поэтому следует пить достаточное количество жидкости. Начинайте утро со стакана воды с лимоном, и в ближайшее время ваша внешность начнет меняться.

Помните: вредные привычки приводят к появлению сухости и пигментации. Длительное пребывание на солнце, алкоголь и никотин негативно действуют на структуру кожи. К ухудшению внешнего вида может привести также плохое и несбалансированное питание.

Недоедание или переедание сразу отразятся на вашем внешнем виде. Для поддержания здоровья и прекрасного состояния кожи необходимо употреблять специальные , подобранные согласно вашему возрасту, например комплекс A и E.

Но самое главное, правильный подход к питанию и очищению кожных покровов, именно с этого нужно начинать уход за кожей лица после 50 лет.

Очищение и питание

При уходе за возрастной кожей главную роль занимают процедуры очищения и питания

При уходе за возрастной кожей главную роль занимают процедуры очищения и питания. Очищать кожу следует после сна утром и перед сном вечером.

После процедуры умывания, следует нанести , подходящий именно для возрастной кожи. Утром рекомендуется использовать увлажняющий или защитный крем, а вечером – с питательными компонентами.

При выборе крема обязательно уделяйте внимание его компонентам. Хорошие препараты против морщин содержат витамины А, B и E, которые отвечают за восстановление, увлажнение и питание кожи. Важно приобретать антивозрастные крема от хороших производителей.

Кроме готовых кремов, вы можете легко сделать антивозрастной крем дома, с учетом вашей кожи и проблем, которые вы хотите решить.

Рецепт омолаживающего крема очень простой: растопите на водяной бане основу (пчелиный воск, масла твердой структуры). Затем добавьте в полученный жидкий состав мёд, глицерин, жидкие масла на ваш выбор ( и ), витаминные капсулы А и Е. Добавьте немного воды и смешайте все ингредиенты. Снимайте с водной бани состав и взбивайте. Готовый крем переложите в приготовленную заранее чистую баночку. Хранить можно не больше месяца.

Не забудьте и про эфирные масла, они так же обладают омолаживающим эффектом. Вы можете смазывать как лицо, так и область вокруг глаз. Экспериментируйте, подбирайте свой любимый состав, чередуйте.
Приобретите , в состав которой входит гиалуроновая кислота. Такие препараты помогут быстро восстановить упругость и эластичность кожи. Использовать сыворотки нужно перед нанесением на лицо крема.

В уходе после пятидесяти не стоит забывать и про кожу вокруг глаз. Выбирайте , подходящие для вашего возраста.

Для того, чтобы ваша кожа была насыщена полезными компонентами, косметологи рекомендуют делать маски 2-3 раза в неделю.

Маски для лица после 50 лет в домашних условиях могут стать еще более действенными и эффективными, если их проводить курсами. Например, один состав вы применяете 2 недели, затем подбираете другой.

Воспользовавшись столь простым советом, вы предотвратите привыкание кожи к компонентам маски, что положительно скажется на результативности. Приведем наиболее эффективные и простые маски для возрастной кожи.

Подтягивающие маски

После 50 лет нужно своевременно активизировать нормальную выработку коллагеновых волокон. Для этого следует делать подтягивающие маски, который улучшат упругость и придадут коже эластичность на глубоком эпидермальном уровне. Наиболее эффективными считаются желатиновый и ланолиновый составы. Не менее действенные маски, приготовленные на основе молочной сыворотки.

Желатиновая маска
Взять 15г желатина и растворить в 50мл воды. Массу держать на слабом огне до полного растворения желатина. Когда состав остынет, нужно добавить 50 мл сока из огурца и 5 мл сока столетника. Полученную маску нанести на лицо, оставить 25-30 минут. Смыть теплой водой.

Ланолиновая маска
Нужно взять 3 ст.л. сметаны и по 2 ч.л. сока моркови, лимона. К полученной смеси добавить 10 г жидкого пчелиного воска, 6 мл ланолина и 16 мл масла пшеничных зародышей. Состав нанести на лицо, держать 25-30 минут. Смыть.

Больше полезной информации о масках от морщин, читайте в .

Питательные составы

Маски для питания кожи поддерживают состояние кожи, восстанавливают липидный обмен, увлажняют дерму

Маски для питания кожи поддерживают состояние кожи, восстанавливают липидный обмен, увлажняют дерму. Питательные составы следует держать на коже около 25 минут. Убирать остатки смеси можно контрастной водой.

Приведем примеры наиболее простых и эффективных питательных масок, которые можно легко приготовить в домашних условиях.

Уход за лицом после 50 лет: косметические процедуры

Вы сможете подобрать для себя разнообразные косметические процедуры, которые помогут поддержать кожу и повернуть время вспять.

Грамотный уход за лицом после 50 лет продлит молодость, сделает вас красивой и желанной.

Косметолог может предложить омолаживающие процедуры для лица. Эффективные компоненты, содержащиеся в составе препаратов, позволяют быстро привести кожу в порядок. С правильно подобранным уходом вы сможете прекрасно поддержать кожу и придать ей тонус.

Следующие средства Wish, Forever Young, Fluor Oxygen+C и другие косметические продукты помогут вам в этом. О подтяжке лица после 50 лет вы можете узнать из .

Процедура способна обновить верхний слой кожи, улучшит цвет лица, подтянет кожный покров. Эластичность и упругость повышаются, что приводит к снижению количества и выраженности морщин. Пигментные пятна станут менее заметными.

Для возрастной кожи хорошо подходят молочный, гликолевый, фруктовый, салициловый и ретиноловый и , каждый из которых преобразит ваше лицо. Процедуру пилинга можно проводить и в домашних условиях, как? Читайте в .

Помимо описанных, для кожи после 50 лет косметические процедуры могут быть следующими: чистка, нанесение омолаживающих масок для лица, массаж и много других процедур, которые помогут обрести сияющий цвет лица и гладкую кожу.

На фото: женщина после проведения курса массажа

Врач косметолог может предложить различные техники проведения массажа. Например, это может быть пластический массаж или классический, .

Сеанс массажа улучшит цвет лица, разгладит морщины, повысит эластичность эпидермиса, насытит ткани кислородом. Контуры вашего подбородка станут более подтянутыми, отеки исчезнут.

Процедура массажа не только ускорит регенерацию кожи, но и улучшит ваше настроение, вы почувствуете удивительное расслабление и релаксацию. После массажа вам гарантирован прилив бодрости и потрясающие эмоции.

Большой популярностью у женщин пользуется , который рекомендуется после 50 лет. Такой вид массажа предупредит образование брылей и провисание щек, что очень важно в данном возрасте. После курса массажа снизится отечность лица и темные круги под глазами, разгладятся морщинки и станет более подтянутой линия вашего подбородка. Многим пациенткам удалось даже избавиться от второго подбородка.

Отправляясь на массаж, помните, чтобы процедура было максимально эффективной, нужно пройти курс процедур. Не стоит ждать результат после 1 процедуры.

В итоге стоит сказать, что при желании можно и 50 выглядеть свежей и молодой. Но самое главное соблюдать все условия: постоянный уход, очищение и питание кожи (нанесение масок, сывороток), посещение косметолога. Эти все процедуры помогут продлить уходящую молодость.

Организм женщин после 50 лет начинает меняться, а это напрямую сказывается на коже. Она становится сухой и тонкой. У большинства с возрастом снижается кожно-жировая прослойка на шее и на лице, из-за этого и появляется сухость. Меняется количество гиалуроновой кислоты и структура коллагена, и кожа шеи и лица начинает провисать. С возрастом кожный покров восстанавливается медленнее, хуже насыщается кислородом и питательными элементами.

Причины и состояние кожи у женщин после 50 лет

Так же на состояние женской кожи влияет гормональная перестройка, т.е. климакс. С понижением уровня эстрогена, который отвечает за активность сальных желез, уменьшается количество гиалуроновой кислоты и коллагена.

Несколько раз в неделю необходимо наносить питательные крема и маски. Профессиональный косметолог поможет вам подобрать необходимую декоративную косметику. Причем, питательные маски вы можете делать как дома, так и в косметологическом кабинете.

Для лица также полезны паровые ванночки. За счет пара мышцы лица расслабляются, а это улучшает цвет кожи.

Ухаживая за кожей лица не стоит забывать и об уходе вокруг глаз. Для данной области необходимо подбирать крем, опираясь на свой возраст и состояние кожи.

Ниже мы рассмотрим, какие косметические процедуры после 50 лет можно легко выполнять даже дома. Есть большое количество рецептов масок, из которых вы сможете подобрать более подходящий для себя.

И лучше всего проводить данные процедуры курсами. Например, одну маску используйте не более двух недель, после чего выберете другую. Пользуясь данным советом, вы предотвращаете привыкание кожи к составу маски, а это положительно сказывается на результативности.

Маски, подтягивающие кожу лица

Омоложение лица после 50 лет без операции возможно! Необходимо просто активизировать выработку таких необходимых нам коллагеновых волокон. С этой целью делают подтягивающие маски, которые улучшают упругость и придают коже эластичность. Эффективный состав для домашнего применения — это желатиновый и ланолиновый.

Желатиновая маска готовится так: на слабом огне растворить в 50 мл воды и 15 г желатина.

В остывшую массу добавить 50 мл огуречного сока и 5 мл алоэ.

Маску наносить на лицо на 25 минут, смывать теплой водой.

Ланолиновую маску можно приготовить так: смешивается 25 г сметаны, 14 мл сока моркови, 16 мл картофельного сока и 16 мл лимонного сока. К получившейся овощной смеси добавьте 10 г расплавленного пчелиного воска, 14 мл масла из пшеничных зародышей и 5 мл ланолина.

Для подтягивания кожи подойдет маска из молочной сыворотки . Готовится она из 15 г желатина и 100 мл сыворотки. Желатин растворяют на водяной бане и добавляют 4 капли зародышей пшеницы и масла жожоба.

Маски для питания кожи

Данные маски увлажняют кожу, восстанавливают липидный обмен, делают кожный покров гладким, мягким и чистым. Питательные маски держат на коже около 25 минут. Маску смыть можно прохладной водой. Самыми известными питательными масками являются картофельные, яичные и медовые.

Яичная маска готовится так: взбивается яичный белок с лимонным соком. Полученную массу наносят на очищенную кожу. После высыхания маску смывают и накладывают другую смесь, приготовленную из лимонного сока, желтка и 14 капель оливкового масла. Как только маска высохнет, нужно смыть ее прохладной водой.

Медовые маски оказывают на лицо особое действие. Для данной маски необходимо растопить 14 мл меда, и добавить 15 мл заваренного зеленого чая и перемешать. Готовую смесь нанести на кожу в несколько слоев и смыть спустя 20 минут.

Для придания свежести лицу подойдет картофельная маска. Нужно сварить картофель и растереть его в пюре. В смесь добавить 30 мл молока и желток. Смесь наносят на лицо и покрывают мягкой тканью.

Если у вас нет желания самостоятельно готовить маски, вы можете использовать готовые косметологические продукты или косметические масла для лица после 50 лет.

Подбирайте проверенные маски от лучших производителей.

Массаж для кожи лица

Массаж лица увеличивает циркуляцию крови, насыщает кожу кислородом, и замедляет скорость старения. В косметологическом салоне специалисты практикуют разные техники массажа. Данная процедура улучшает состояние кожи лица, разглаживает мимические морщины, повышает эластичность кожи, насыщает ткани кислородом. Массаж ускоряет восстановление кожных покровов и улучшает настроение. Уже после первого сеанса чувствуется удивительная релаксация.

Особую популярность приобрел японский анти возрастной массаж для лица . Данный тип массажа предупреждает появление отвисших щек и брылей. После завершения курса уменьшатся отеки и мешки под глазами. Многие пациенты при помощи массажа избавляются от двойного подбородка.

После 50 лет кожа начинает обвисать, поэтому необходимо особое внимание. Поэтому массаж после 50 лет лучше всего делать в салоне у профессиональных массажистов. Неправильные действия при массаже могут деформировать кожу, а это только ухудшит и без того сложную ситуацию. Морщины при этом могут стать глубже. Неграмотно выполненная процедура приводит к раздражению. Поэтому после 50 лет не стоит заниматься самомассажем. Лучше всего обратиться к грамотным специалистам, которые прекрасно знают технику массажа.

Отправляясь в салон на сеанс массажа, помните, что для получения наилучшего эффекта от данной процедуры можно только после полного курса. Посещая массажиста один раз в месяц, не рассчитывайте на ощутимый результат. Состояние кожи начнет улучшаться только после проведения нескольких процедур.

Методы омоложения лица после 50 лет

Для эффективного и успешного омоложения необходимо ежемесячно посещать косметолога.

Врач-косметолог осмотрит ваше лицо и подберет оптимальную программу по уходу.

Необходимо комплексно подходить к процессу омоложения.

В 50 лет недостаточно просто ухаживать за лицом в домашних условиях. В косметологическом кабинете вы сможете попробовать новейшие методики, эффект от которых вы легко сможете поддерживать и в домашних условиях.

В косметологическом салоне можно подобрать аппаратные процедуры , которые помогут в борьбе с возрастными признаками старения. Пациенты, прошедшие данный курс, замечают отличные результаты. Кожа лица становится более свежей и гладкой. На сегодняшний день существует большое количество разных способов, но широко используется лазерная подтяжка лица. Данный способ борьбы с мимическими морщинами – это лучший выход для тех, кто не желает прибегать к хирургическому вмешательству. Эффективно омолаживать лицо можно при помощи мезонитей. Важным моментом на пути к молодой коже является процедуры омоложения лица после 50 лет.

Подбирать косметологические средства необходимо с пометкой 50+ . Распространен среди многих женщин крем Виши. Но данная марка подходит не всем. Поэтому перед покупкой кремов, масок, сывороток и прочих препаратов необходима консультация специалиста.

Не стоит отказывать себе в масках, массажах и прочих профессиональных уходах. Не стоит также экономить на косметологических средствах.

Обратите пристальное внимание и выбору декоративной косметики. Вся продукция для лица после 50 лет должна быть высокого качества.

Некачественные продукты могут усугубить проблемы с кожей лица.

Например, плохая тональная основа может стать причиной неприятных высыпаний и раздражения на лице.

Исследования доказывают, что плохое настроение негативно сказывается на коже лица. Повышенная нервозность, негативные эмоции являются причиной возникновения новых морщин. Улыбайтесь чаще. Радуйтесь незначительным мелочам. Сохраняйте светлое и позитивное отношение к жизни, и вы заметите, как лицо ваше молодеет.

Подтяжка лица

Не все косметологические процедуры после 50 лет дают положительный результат. Если вы хотите избавиться от морщин, обвисшей кожей и прочими возрастными изменениями, сделайте . Данная процедура может быть безоперационной и операционной. Каждый из методов быстро и без каких-либо осложнений омолаживает лицо женщины.

Эффективный вид подтяжки без хирургического вмешательства — это омоложение при помощи лазера . В процессе процедуры делают проколы, через которые вводят мельчайшие оптические фибры. К нужным участкам кожи по ним поступает лазерный луч. Он сжигает лишние жировые ткани, включая и подкожно-жировую клетчатку.

После завершения процедуры существенно уменьшается жировая прослойка, и кожа становится ровной и гладкой. Следует отметить, что дермальный слой подтягивается только под влиянием температуры. При этом начинают активно вырабатываться эластин и коллаген, за счет этого восстанавливается упругость и эластичность. Для стойкого эффекта от лазерной подтяжки нужно провести курс из четырех процедур за месяц. Уже через две недели будет заметен эффект.

Мезонити, эндоскопический лифтинг и

завоевала большую популярность. Аппаратное омоложение лица после 50 лет и нитевой лифтинг легко переносится женщинами любого возврата. Подтяжка мезонитями дает прекрасные результаты.

При данной процедуре в мягкие ткани кожи лица внедряются нити. Они помогают зафиксировать определенное расположение лицевых точек. Результат подтяжки длится на протяжении двух лет.

Эндоскопический лифтинг помогает избавиться от различных возрастных изменений. Пластику осуществляют с помощью эндоскопа и не требуют дополнительного хирургического вмешательства. Для данной подтяжки пластическому хирургу достаточно выполнить несколько разрезов. Швы при этом не будут заметны, они надежно спрятаны в волосах. Результат процедуры сохраняется до 10 лет.

проводится хирургическим путем. Для проведения данной процедуры проникают в подкожные ткани. Операция достаточно сложная, но восстановительный период быстро проходит. Через пару месяцев кожа лица полностью восстановится после операции.

После данной подтяжки будьте готовы к постоянным комплиментам. Ваше лицо помолодеет на десять лет.

Выглядеть красиво можно в любом возрасте. Но для этого не нужно забывать о применении всевозможных кремов, пилингов, тоников и других важных косметических средств.

Конечно, в молодом возрасте еще не так сильно заметно пагубное влияние окружающей среды, вредных привычек и плохих эмоций. Но в более старшем оно становится все отчетливее. Именно поэтому необходим уход за лицом в 50 лет, когда кожа требует более интенсивного питания и восстановления.

С какими изменениями кожи можно столкнуться после 50 лет

Наша кожа имеет сложную многослойную структуру. Каждый ее слой отвечает за определенные процессы и должен работать слаженно с другими слоями. Но у пятидесятилетних женщин начинают наблюдаться сбои в слаженной работе слоев кожи, поэтому так важен уход за лицом.

После того как многослойная система кожи перестает правильно работать, теряется натуральный блеск и цвет лица. Пропадает упругость скул, появляются морщины и другие видимые проблемы. Это происходит из-за практически полного отсутствия регенерации верхнего слоя кожи и проблем с выделением коллагена.

Когда возрастной эпидермис перестает вовремя меняться, нужен более тщательный уход за кожей лица после 50 лет. Иначе можно наблюдать самые неприятные проблемы, среди которых морщины, черные точки и пигментные пятна.

Женщина в возрасте может столкнуться с различными изменениями кожи лица:

• Большие морщины на лбу, возле носа, возле губ.
• Темные, хорошо заметные круги под глазами, их припухлость.
• Видимое опускание верхней части века.
• В области подбородка, губ и шеи начинают расти волосы.
• Мелкие и многочисленные морщинки вокруг глаз.
• Пигментные пятна.
• Дряблость и обвисание кожи на шее.

Естественно, дамам тяжело наблюдать такие возрастные изменения. Они начинают переживать, плохо себя чувствовать, впадать в депрессивные состояния. Чтобы этого избежать, нужно просто осуществлять уход за сухой кожей лица после 50 лет. Для этого современная косметология предлагает большой выбор средств.

Этапы ухода за кожей лица после 50 лет

Для того чтобы следить за собой, не нужно много времени. Достаточно соблюдать все этапы ухода и сделать их привычкой. Тогда дама сможет выглядеть более молодо, красиво и свежо.

Правила ухода за кожей для взрослых женщин:

• Использование только мягких косметических средств, в составе которых нет агрессивных действующих веществ.
• Применение увлажняющих кремов, их можно заменить домашними масками.
• Использование витаминизированных комплексов, которые насыщены полезными веществами.
• Осторожный выбор косметики, она должна быть предназначена для взрослых дам.

Важно также смотреть на упаковку средств, читать их состав и правила хранения. Не стоит пользоваться кремами с вышедшим сроком годности, так как в этом случае даже хорошим препаратом можно навредить.

Женщинам за 50 противопоказано использование средств с гормональными компонентами. Из-за таких препаратов у них могут появиться даже волосики или начаться другие неприятные проблемы.

Этапы ухода за кожей лица в домашнем режиме

1. Глубокое очищение

Обычной воды недостаточно, так как она не может полностью снять все загрязнения. Нельзя пользоваться и простым мылом, умеющим только сушить кожу.

Хорошим средством будет отвар из чабреца, липы, череды или ромашки. Его используют в теплом виде, нанося на кожу ватным диском. Результат превысит все ожидания — кожа успокоится, приобретет гладкость и упругость.

Можно также использовать косметическое молочко, пенку, мицеллярную воду. Все это прекрасно удаляет загрязнения и не вредит.

Процедуру очищения лучше закончить протиранием кожи с помощью кубиков льда.

1. Тонизирование

Здесь хорошо помогут лосьоны на основе сока огурца или алоэ. Если нет аллергии, можно использовать и препараты с лимоном и медом.

Затем желательно нанести маску на основе желатина или крахмала. Такое средство содержит коллаген, поэтому придает лицу упругости.

Читайте также

С годами у женщин заметно меняется состояние кожи. Ее прежний вид теряется, овал начинает провисать, лицо покрывают…

1. Увлажнение

Утром на кожу наносят специальный дневной крем, который насыщает полезными веществами и избавляет ее от сухости.

1. Питание

Вечером нужно позаботиться о нанесении питательного средства. Оно пропитывает эпидермис витаминами и микроэлементами, которые благотворно сказываются на его внешнем состоянии.

Салонные процедуры также важны при уходе за собой. Самыми действенными являются омоложение лица, лифтинг, пилинг, подтяжка. С их помощью можно улучшить состояние кожи, разгладить морщины и в несколько раз повысить тонус мышц.

Домашние маски для ухода за лицом после 50 также являются очень хорошим вариантом омоложения.

• Смешайте чайную ложку оливкового масла и яичный желток. Добавьте пять капель лимонного сока. Массу взбейте и наносите на лицо на 15 минут. Смывать лучше теплой водой.
• Клубнику или огурец нужно измельчить в блендере и наносить на кожу, кроме области вокруг глаз. Через 15 минут маску смывают.

Существуют и другие действенные рецепты, с которыми женщина сумеет вернуть себе природную красоту и молодость.

Используете ли Вы салонные процедуры?

Да Нет

Тонизирование кожи после 50 лет

Уход за лицом в 50 лет предусматривает использование специальных препаратов для тонизирования. Их наносят после самого очищения кожи, что позволит подтянуть ее и сделать более упругой.

Читайте также

50 лет – важный и знаковый период в жизни женщины. Время, когда хочется оценивающим взглядом окинуть достижения и…

Особенности применения:

• Лицо очищают, используя для этого специальные препараты.
• С помощью ватного диска нужно нанести тоник или приготовленное домашнее средство.
• Нанося косметический препарат, женщине следует повторять массажные линии на лице, благодаря чему будет происходить правильное воздействие на эпидермис.
• После процедуры нужно использовать увлажняющий крем.

Вместо магазинного или аптечного препарата, взрослые дамы могут пользоваться домашними тониками.

1. Взбейте в пюре 50 гр. облепихи.
2. Залейте массу спиртом.
3. Настаивайте средство полторы недели, периодически встряхивая его.
4. Пропустите смесь через фильтр.

Тоник можно использовать ежедневно, после умывания.

Дополнительный уход за лицом

Чтобы хорошо выглядеть, ежедневных очищеных и использований кремов недостаточно. Нужно взять на вооружение несколько обязательных правил.

• Средства по уходу должны включать омолаживающие и увлажняющие препараты.
• Следует проводить более тщательную очистку кожи, избавляясь от жира, пыли и омертвевшего эпидермиса.
• Необходимы косметические маски для восстановления молодости, сияния и упругости кожи. С их помощью можно также разгладить мелкие морщинки.
• Важно правильно питаться, пить больше воды.
• В летнее время кожу защищают от ультрафиолета с помощью специальных кремов.
• Желательно отказаться от вредных привычек, меньше нервничать и плакать.
• Нужно заниматься спортом, физическими нагрузками.

Уход за лицом в 50 лет предусматривает и вечерние процедуры. К ним относится то же очищение, тонизирование и насыщение эпидермиса питательными веществами.

Существуют самые разные средства для омоложения. И косметологи рекомендуют использовать их, чтобы в несколько раз улучшить состояние кожи лица.

В любом возрасте женщина стремится выглядеть ухоженно и привлекательно, и 50 лет – не исключение. Именно после достижения этого возраста начинается активное старение, кожа быстро теряет влагу, замедляется процесс выработки коллагена и регенерации кожи. Это приводит к стремительному увяданию, появлению глубоких морщин, потере упругости. Маска для лица для увядающей кожи после 50 лет – это эффективный способ, позволяющий уменьшить проявления возрастных изменений, сделать кожу более упругой и подтянутой.

После достижения 50-летнего возраста в организме человека активизируются природные процессы старения. Процесс кровообращения замедляется, что негативно сказывается на состоянии кожи – овал лица теряет свою изящность, появляются морщины и пигментные пятна. Домашние маски готовятся из полезных, натуральных продуктов. Их можно применять для устранения сухости, вялости, увядания кожи, а также в качестве профилактического средства.

Основные правила ухода за кожей после 50 лет

Достижение 50-летнего возраста – это не повод отказываться от регулярного ухода за кожей. Обязательным правилом является ее очищение и тонизирование. Для очищения используются пилинги и скрабы, процедуру рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю. Тоник отлично удаляет остатки косметики с лица, а также подготавливает его для нанесения масок.

Основные правила для красивой кожи после 50 лет:

• Полноценный сон – косметологи советуют спать не менее 9-10 часов в сутки.
• Утренний контрастный душ.
• Правильное питание, включающее в себя много свежих овощей, фруктов, ягод, орехов, рыбы и морепродуктов.
• Регулярные занятия спортом или пешие прогулки на свежем воздухе.
• Тщательное очищение кожи от косметики.
• Использование только декоративной косметики высокого качества.

Соблюдение этих простых правил поможет женщине и в зрелом возрасте сохранить молодую, упругую, сияющую красотой и здоровьем кожу.

Правильное нанесение маски для лица

Маска для лица для увядающей кожи после 50 лет направлена на омоложение и подтягивание кожи. Такие средства, приготовленные самостоятельно, помогают эффективно освежить цвет лица, сделать его более ровным и гладким, устранить морщины и другие недостатки эпидермиса.

Эффект от домашних масок для лица:

1. Активизация обмен веществ в клетках эпидермиса.
2. Улучшение кровообращения.
3. Питание и увлажнение кожи.
4. Ускорение регенерации эпидермиса.
5. Улучшение цвета лица.
6. Устранение обвислости, вялости и дряблости кожи.
7. Борьба со вторым подбородком.
8. Защита от вредных факторов окружающей среды.
9. Разглаживание мелких и глубоких морщин.
10. Осветление пигментных пятен.

Перед нанесением маски обязательно нужно очистить кожу от косметики. Также рекомендуется провести тест на аллергию. Для этого небольшое количество маски следует нанести на запястье и подождать 10-15 минут, после чего смыть средство. Если на коже не возникло покраснение или высыпание, маску можно наносить на лицо.

Эффективные маски для лица

Домашняя маска для лица после 50 лет может готовиться с использованием самых разных продуктов и целебных растений. Чаще всего используются дрожжи, желатин, авокадо, хурма, банан, мед, оливковое, льняное и кокосовое масло, куриные яйца и другие продукты.

Чрезвычайно эффективная маска для увядающей кожи – из хурмы . Для ее приготовления фрукт необходимо размять, мякоть соединить с чайной ложкой меда, оливковым маслом, небольшим количеством крахмала. Все компоненты нужно перемешать и нанести на очищенную кожу на 20 минут, затем смыть.

Отличная маска для лица после 50 лет – из ржаного хлеба . Готовится она очень просто – несколько кусочков хлеба нужно размочить в теплой воде, добавить чайную ложку оливкового или кокосового масла и нанести массу на 15 минут.

2 столовые ложки свежего творога нужно размешать с чайной ложечкой меда и куриным яйцом. Полученная смесь наносится на полчаса. В это время желательно прилечь и постараться максимально расслабить мышцы лица.

Быстро избавиться от глубоких морщин под глазами поможет лифтинг маска для лица для увядающей кожи после 50 лет из авокадо . Мякоть экзотического фрукта нужно соединить с таким же количеством огуречной мякоти, добавить ½ чайной ложки растительного масла – льняного, оливкового или любого другого.

Домашние маски против увядания кожи

Домашние маски для увядающей кожи рекомендуется применять 2-3 раза в неделю . Это поможет устранить проявления старения кожи, сделать ее более молодой, эластичной и упругой. Один из самых простых и эффективных рецептов – с пшеничной мукой . Для этого в 1/3 стакана муки нужно добавить куриное яйцо, все перемешать и нанести на 25 минут.

Томатная маска предназначена для борьбы за красоту увядающей кожи. Помидор необходимо очистить от кожицы, измельчить до пюреобразного состояния, добавить ложечку масла оливы и нанести на кожу на 20 минут.

Многие женщины слышали о том, что домашние маски из зелени очень полезны для эпидермиса. И если петрушка чаще всего применяется от пигментных пятен, то укроп рекомендуется использовать для увядающей кожи. 2-3 столовые ложки овсяных хлопьев нужно размочить в теплой воде, добавить измельченный укроп и небольшое количество масла растительного происхождения. Маску следует держать не менее получаса.

Борьба с увядающей кожей в домашних условиях

Для того, чтобы улучшить состояние кожи в домашних условиях, можно воспользоваться популярными масками для увядающей кожи. Например, моментальным подтягивающим эффектом обладает белая глина , разведенная в теплой воде до сметаноподобной консистенции и соединенная с яичным белком. При желании в средство можно добавить немного свежевыжатого лимонного сока или растительного масла – касторового, миндального, виноградного, кокосового.

Отличным средством для омоложения увядающей кожи в домашних условиях является обычный картофель . 2-3 крупные картофелины следует отварить и измельчить в пюре, добавить 2 чайные ложки сметаны или йогурта и нанести на полчаса.

Имбирь в сочетании с цитрусовыми помогает избавиться от таких возрастных изменений, как вялость, увядание кожи, потеря тонуса и упругости. Небольшой ломтик имбирного корня нужно очистить и натереть на терке, после чего соединить с ложкой свежевыжатого апельсинового сока и кефира. Средство следует держать около 20 минут. Возникновение незначительного жжения и зуда – обычное явление, которое считается нормой.

Спелый банан необходимо очистить и размять до пюреобразного состояния, после чего размешать со столовой ложкой сливок или сметаны и куриным яйцом. Маска наносится на полчаса.

Применение масок для лица с желатином

Одним из наиболее эффективных и быстродействующих средств при увядающей коже считается маска для лица с желатином . Для дам в возрасте после 50 лет желатин считается практически незаменимым косметическим элементом, так как он активизирует процесс выработки природного коллагена. Соответственно, регулярное применение желатиновых масок помогает в самые короткие сроки улучшить состояние кожи и значительно сократить глубину и выраженность морщин.

Для приготовления маски желатин необходимо всыпать в посудину с теплым молоком для того, чтобы он разбух. Затем состав ставят на маленький огонь и томят 2-3 минуты, не доводя до кипения. В маску нужно добавить яичный белок, все тщательно перемешать и нанести на лиц на 25 минут.

Для того, чтобы средство было еще более эффективным , в маску можно добавить мякоть персика, авокадо или грейпрута. Для вялой и сухой кожи прекрасно подойдет маска для лица с желатином и кефиром. В приготовленную желатиновую массу можно добавить столовую ложку кефира – это оказывает моментальное подтягивающее действие на кожу.

Маска для лица для увядающей кожи после 50 лет позволяет женщине в зрелом возрасте оставаться молодой и красивой. Натуральные средства, приготовленные в домашних условиях, позволяют улучшить тонус и эффективность кожи, восстановить изящный овал лица, избавиться от морщин и проблем с цветом лица. Отзывы по данной теме можете прочитать или написать свое мнение на форуме.

У каждого возраста есть свои нюансы и свои правила. Что касается женщин, то их главным козырем является кожа. С годами она претерпевает ряд возрастных изменений, и после 30, 40 и 50 лет уже начинает требовать повышенного внимания. Особенный удар приходится на 50-летний рубеж, в период менопаузы. Какие причины старения женской кожи? Как и чем за ней правильно ухаживать? Основные ответы на эти и другие вопросы рассмотрим далее.

Причины увядания кожи

Женщина прекрасна в любом возрасте. Особенно, когда следит за собой. На внешний вид женской кожи влияет очень много факторов. После 50 лет добавляется еще и характерный возрастной кризис – менопауза. И это, в первую очередь, сказывается на лице.

В целом же климактерический период сопровождается:

• тонкостью и сухостью кожи;
• изменением химического состава подкожных компонентов – уменьшением количества гиалуроновой кислоты и ухудшением качества естественного коллагена;
• снижением регенеративной функции;
• изменением уровня pH;
• уменьшением содержания в крови эстрогена – главного женского гормона.

В 55, 60 лет многие женщины наблюдают появление темных пигментных пятен, мимических морщин, отеков на лице, темных кругов под глазами. Стареть красиво не только можно, но и нужно. И речь идет не только о дорогостоящих и сложных процедурах у косметолога или пластической хирургии.

Быстрее и проще разобраться в основных способах и методах ухода можно с помощью адекватных советов современных косметологов.

Особенности ухода

Хочешь изменить мир - начни с себя. Эта истина давно известна каждому, но до сих пор имеет свое зерно правды. Утренний и вечерний комплекс действий, направленных на сохранение кожи лица в тонусе, даже в домашних условиях даст положительный результат.

• Питание. Современные модные течения в сфере правильного питания рискуют привести к тому, что через 10-20 лет мы будем иметь вечно молодых бабушек с энтузиазмом и энергией молодых девушек. Конечно, внезапный переход к новой схеме питания после 50 не приведет к идеальному результату даже за 1-2 месяца. Но изменить свой рацион стоит, если в нем в больших количествах присутствуют соль и сахар, мучные продукты, острые приправы, мясо, шоколад и куриный желток. Заменить все это рекомендуется фруктами, овощами и кисломолочной продукцией.
• Физкультура. Самые простые физические упражнения тонизируют не только мышцы. Они способствуют улучшению кровообращения и в целом влияют на психоэмоциональное состояние женщины после 50.
• Вода. Питьем минеральной негазированной воды сегодня озабочена практически вся планета. Это является одной из основ модного сегодня ЗОЖ. А в связи с особенностями климактерического периода, внутреннее увлажнение становится особенно важным. Специалисты советуют начинать свой день со стакана теплой негазированной чистой воды. Общий объем жидкости в разных источниках колеблется от 1,5 до 3 литров в день.

• Избавление от вредных привычек. Этот пункт следует вообще удалить из своей жизни, если после 50 лет вы планируете выглядеть как минимум на 40. Больше всего страдают заядлые курильщицы и любительницы алкогольных напитков. На втором месте восседают солнечные ванны и солярий (избыток ультрафиолета летом действует на женскую кожу так же плачевно, как и мороз зимой). Далее идут кофейные и чайные вливания, эмоциональные и нервные потрясения, высокие жесткие подушки, недосып, умывание обычным мылом.
• Комплексный уход за кожей лица. Эта процедура действует на состояние вашего эпидермиса извне. Представляет собой комплекс препаратов промышленного или домашнего производства, которые увлажняют, очищают и питают кожу. Правильный подход к выбору косметических средств поможет вам выглядеть моложе в комплексе с выполнением остальных пунктов этого списка.

Прежде чем мчаться в ближайшие магазин или аптеку за покупкой дорогостоящих препаратов, следует разобраться в схеме их использования, составе, а также посоветоваться с косметологом на предмет необходимости конкретных средств именно вам.

Увлажнение

Когда водный баланс в организме не нарушен, тогда все дается легче и быстрее. То же происходит и с увлажнением кожи лица после 50.

Есть 5 основных правил, которые позволят вам приблизиться к желаемому результату без применения вспомогательных веществ.

• Избавиться от щелочных средств для умывания, которые смывают естественную жировую пленку. Она удерживает влагу внутри клеток, а щелочь ее вымывает.
• Отказаться от спиртосодержащих средств по уходу. Они тоже иссушают женскую кожу.
• Беречь лицо от избытка солнца, ветра и мороза.
• Завести полезную привычку в качестве массажа лица.
• Пользоваться качественными увлажняющими масками и кремами.

Последние иногда оказываются не особо эффективными, продолжительность их действия обычно не превышает 2-3 часов. Поэтому косметологи советуют использовать "долгоиграющие" кремы на основе масла камелии, какао, витамина Е, льняного масла. В идеале лучше использовать сами масла в их натуральном виде.

Очищение и питание

Чистку лица необходимо проводить 1 раз в 3 недели. Это позволит сделать поры чище и не навредить коже. Оптимально пользоваться скрабом утром, сразу после пробуждения либо вечером, перед отходом ко сну. Наносить очищающее средство лучше всего на распаренную кожу.

Важным элементом ежедневного очищения зрелой кожи является умывание. Женщинам после 50 лет противопоказано использование мыла, в составе которого имеется повышенное содержание щелочей или глицерина.

• настои из трав (ромашка, липа, череда или чабрец);
• мицеллярная вода;
• протирание кожи кубиками льда (можно заморозить просто минеральную негазированную воду, травяные отвары, замороженные кусочки фруктов или овощей).

Проводить манипуляции по очищению кожи необходимо два раза в день: утром и вечером. После умывания можно воспользоваться дополнительным средством – тоником. Он поддерживает кожу в течение всего дня и придает ей свежести. Оптимальное время для использования – утро.

Последнее требует особого внимания, поскольку зрелый покров в этих местах особенно тонкий, нежный и уязвимый.

Косметологи советуют использовать косметические средства с хорошей репутацией, проверенные временем. Опираться на отзывы покупателей в сети, конечно, можно, не забывая о том, что даже для одинакового типа кожи могут подходить совершенно разные кремы, скрабы, маски, тоники и лосьоны.

При желании и наличии нескольких свободных минут времени, можно приготовить очищающие и питающие средства своими руками в домашних условиях.

Народные рецепты

Самыми популярными средствами для ухода за зрелой кожей после 50 лет считаются маски и скрабы, приготовленные дома.

Вот несколько простых и действенных рецептов.

• Сахарно-масляный скраб. 25 мл подсолнечного масла и 15 г сахара смешать в блендере, использовать в качестве стандартного отшелушивающего средства.
• Скраб на основе меда. Собственно, сам продукт пчеловодческой промышленности является косметическим средством. Лучше всего использовать засахаренный мед, с учетом стандартных рекомендаций.
• Абрикосовый скраб. 40 мл масла из абрикосовой косточки смешать с 30 г измельченной морской соли и 15 мл витамина Е. Втираем смесь в течение двух минут в кожу лица, оставляем еще на пять минут, смываем все теплой водой.
• Гречневая мука + натуральный йогурт. Промыть муку водой и прокалить на сковороде, измельчить в порошок. 50 г полученной россыпи смешать с 90 г натурального несладкого йогурта. Смесь убрать на 3 часа в холодильник. Использовать по вышеуказанной схеме.

• Омолаживающая фруктовая маска. В состав должен входить один фрукт или ягода: абрикос, банан или клубника. Фруктовую составляющую необходимо размять и смешать с 20 мл домашних жирных сливок. Распределить маску по распаренной коже лица плотным и равномерным слоем. Выдержать не более 15 минут. Смывать маску контрастным душем (используя попеременно то теплую, то прохладную воду). Завершить процедуру лучше всего кремом.
• Подтягивающая желатиново-огуречная маска. Растворить 15 г желатина в 50 мл теплой воды. Когда масса остынет, влить в нее по 50 мл сока свежего огурца и алоэ. Продолжительность сеанса – 25 минут. Смыть так же, как указано в предыдущем пункте.
• Тонизирующий травяной компресс. Смешать травы в равных пропорциях: укроп, мята, липа, ромашка, подорожник и шалфей (примерно по 10-15 г). Залить 0,7 л кипятка. По прошествии 30 минут, в настой можно окунуть тканевую салфетку, бинт или марлю. Компресс приложить к лицу на 20 минут. Смывать комфортной теплой водой.

Отдельно стоит остановиться на масках, используемых для увлажнения и подтягивания кожи вокруг глаз.

Их тоже можно приготовить в домашних условиях, несмотря на то, что это средство должно быть максимально нежным и щадящим.

1. Размятый банан смешать с 10 мл витамина Е и 15 мл оливкового масла. Полученную смесь держим вокруг глаз не менее получаса.
2. 20 г муки из лепестков шиповника или розы смешать с яичным желтком (желательно домашним) и 25 г сливочного масла. Готовая кашица также готова к нанесению на 30-35 минут.

Применение любой маски должно завершаться нанесением крема, который тоже можно легко сделать дома. Например, самый простой омолаживающий крем готовится из пчелиного воска, твердого масла, меда, капельки глицерина, жидких натуральных масел, витаминов А и Е. Хранить такую смесь можно не более 1 месяца.

Кроме косметических средств, отличный результат дают массажи и гимнастика лица. Поэтому комплексный подход к уходу за кожей после 50 лет даст отличный результат, если все процедуры делать регулярно.

Массаж и гимнастика для омоложения

Особой популярностью среди женщин от 40 до 60 лет сегодня пользуются всевозможные массажи: классический, расслабляющий, лечебный, тайский, аппаратный, косметический.

Последний также делится на три категории.

• Классический. Тонизирующий, придающий коже эластичности, снижает дряблость.
• Пластический. Предназначен для увядающей кожи: снижает отечность, повышает тонус, помогает избавиться от морщин и лишних складок, делает контуры лица четче, а овал лица аккуратнее.
• Лечебный. Используется при наличии незначительных кожных заболеваний.

Полезной будет информация и о вариантах самомассажа. Но здесь очень важно соблюдать точные и аккуратные движения в правильном направлении и местах.

Приступая к массажу лица, нанесите на него небольшое количество питательного крема. Конечно, кожа должна быть очищенной. Классическая формула домашнего массажа после 50 сочетает в себе плавные растирания, поглаживания и постукивания подушечками пальцев.

Руки проделывают четкие движения по массажным линиям.

• Лобная зона: от межбровья вверх до начала роста волос, от центра в стороны.
• Нос массируется от его кончика до лба.
• Щеки подвергаются воздействию в направлении от переносицы и носогубной складки к ушам. Каждую сторону массажируют отдельно.
• Массаж зоны подбородка призван улучшить овал и контуры лица, поэтому эта процедура выполняется от центра подбородка к каждому уху отдельно.

Не забудьте при комплексном подходе к процедуре обратить внимание на шею. Морщины на ней в первую очередь выдают возраст женщины.

Что касается гимнастики, то она действует исключительно при регулярном использовании. Если у вас от природы влажная кожа, то на первых порах климактерического периода вам будет достаточно только подтягивающих и тонизирующих упражнений.

Комплексы гимнастических процедур сосредоточены:

• вокруг глаз;
• вокруг губ;
• на щеках;
• на подбородке;
• на шее.